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六大食谱有效告别痛经困扰toutiao

2019-03-14 09:02:07来源:励志吧0次阅读

款食谱彻底远离痛经现代女生似乎都深受痛经的烦恼,以至于每到生理期都哀嚎万经期推后有血块量少
分,而如何摆脱这痛不堪言的病症,你可如何治经期小腹胀痛
以尝试一下中医调理缓解痛经症状,如具有健康养生功效的健康饮食疗法,让痛经从此不在找上你。那么痛经吃什么好?以下就是缓解痛经的六大食谱,一起来看看吧。天麻绍酒炖大鱼头材料:天麻12克中药店有售、大鱼头1个、绍酒30毫升2汤匙、生姜3片小孩流鼻涕咳嗽吃什么药。制作方法:1首先将天麻洗净、大鱼头对边、去鳃、洗净。2然后把生姜、绍酒一起放进炖盅内,加入清水1500毫升,放入及少许油,加盖隔水炖3小时便可。3出锅时放入盐调味即可。痛经小腹痛怎么缓解
I5.jpg">芹菜牛肉粥材料:粳米100克,牛肉50克,芹菜1根。调味料:盐少许。做法:1带根芹菜洗净,切末;牛肉洗净蒸熟宝宝一咳嗽就吐是怎么回事,切成末。2粳米淘洗干净,与芹菜末一起放入锅中,加入适量清水,煮粥。3待粥熟时加入熟牛肉末,稍煮,加盐调味即可。功效:牛肉营养丰富,具有补中益气,滋养脾胃等功效,芹菜含有丰富的膳食纤维,两者合用,非常适合痛经者食用。小孩发烧咳嗽反复发热孩子老是咳嗽怎么办湿毒清片价格多少
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