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端午時节健康吃粽7z7z

2019-06-14 23:49:31来源:励志吧0次阅读

端午时节 健康吃“粽”_中华会计校

端午时节 健康吃“粽”

16:22 凤凰 【大 中 小】【打印】【我要纠错】

编者按;端午节是我国的传统节日,吃粽子划龙舟是中华民族的传统文化。粽子是我国特有的传统节日食品,已有上千年的制作和食用历史,我国民族众多、地域辽阔、饮食习惯各异,因而粽子也形成了地方风味特色。端午节吃粽也有讲究与窍门,掌握住这个窍门就能让你吃出健康。 消费者在选购时应注意以下几点: 一、如何选购粽子 1、要选购有厂名、厂址、生干净,15分钟后,和红豆沙馅儿一同放入煮粥的锅中,用勺子搅拌均匀,10分钟后关火,焖上几分钟就可以食用了。 方法二:用甜粽做点心 这是一种变通的方式,很像小时候妈妈为了让我们能安心在厨房 陪厨 ,用面团什么的让我们揉捏,然后做成让我们开心的小食品 材料:豆沙糯米粽1个,花生碎和南瓜籽,白糖适量; 步骤: 1、用刀将粽子切成小块儿,然后加上花生碎、南瓜籽和白糖; 2、戴手套把上述材料像揉面团那样充分混合在一起,直至把米团揉得有弹性为止; 3、像做园子那样弄成一个个小圆球,小点心就做好了。可以作为不错的茶点哦! 方法三:用肉粽或咸味粽做米糕 材料:咸蛋黄肉粽1个; 步骤: 1、把粽子切成小片; 2、不粘锅锅里放一点菜油,油热之后放入粽子切片,两面煎制之金黄,即可食用。 方法四:用肉粽做夹馅儿 把糯米粉和面粉按照1:1的比例混合,摊成蛋皮,可厚可薄,把肉粽子片码在蛋皮上加热,然后取出,将蛋皮两面翻折对裹,将馅儿夹在中间,卷成大卷,切成小片,就做成了糯米蛋卷啦! 如果将肉粽子弄成小块,拌上些蔬菜,加上一些调味料,可以做成简易烧卖的馅儿。用这样的馅儿还可以做 豆皮 。这种武汉小吃是用豆面混合成浆水,摊成面皮的时候加上鸡蛋,然后把肉、虾以及香菇、蔬菜丁、葱姜末、调味料等混合拌在一起做馅儿,包好进行煎制,切成块状食用。用肉粽做馅儿味道真的很不错哦!【我要纠错】 :adele

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